Workshop Bosbaden met YinYoga – van 8-7-2023 09:00:00 tot 8-7-2023 12:00:00

Nieuwsgierig naar wat Bosbaden is? Wil je ultiem ontspannen? De natuur volop ervaren? Behoefte aan 3 uur lang offline zijn?Bosbaden of Shinrin-Yoku betekent dat je je “onderdompelt” in de natuur. Door al je zintuigen in te zetten kom je tot volledige ontspanning. Bosbaden is een soort mindfulness 3.0, maar dan in de natuur. Bosbaden heeft niets te maken met het water in gaan mocht je dat soms denken. We “dompelen”ons in stilte onder in de natuur. Door ons langzame tempo en de oefeningen die we doen ervaar je de natuur als nooit eerder. En, je komt ook veel meer tot verbinding met jezelf.Bosbadgids Ingrid en YinYoga docent Annette hebben een mooie workshop van 3 uur voor je samengesteld. YinYoga is een rustige vorm van yoga waarbij je ook tot diepe ontspanning komt. En ontspanning, dat hebben we nodig als tegenligger voor ons vaak drukke leven. Wij geven je op Texel tools mee om op de vaste wal weer meer in balans te zijn en te blijven.Onze workshop geven we 6x deze zomer. Op 10 juni, 8,12 en 15 juli, 26 augustus en 9 september. Allemaal van 9 tot ongeveer 12 uur. We starten op het Turfveld en eindigen daar ook weer. De kosten zijn 55,- voor 3 uur en thee met lekkers na afloop.Meld je tevoren wel even aan. Dat kan via bosbadgids@gmail.com. Eerst meer lezen? Bijvoorbeeld de ervaringen van andere deelnemers? Kijk dan op www.bosbaden-shinrin-yoku.nl.

Reserveren of meer informatie (indien bekend)? Aanmelden: bosbadgids@gmail.com

Bekijk het item op de website van Texelagenda: Workshop Bosbaden met YinYoga

Binnen of buitenactiviteit? All